Näin käytät Maia Baby -pakkaustasi

Raskauden yrittäminen kotona voi tuntua hieman ylivoimaiselta, varsinkin ensimmäisellä kerralla. Tällä sivulla käymme lempeästi ja vaihe vaiheelta läpi, miten käytät Maia Baby -pakkauksesi jokaista osaa koti-inseminaatiossa.

Alta löydät hyödyllisen ohjevideon sekä yksinkertaiset kirjalliset ohjeet asettimen, ovulaatiotestiliuskojen (LH) ja raskaustestiliuskojen (hCG) käyttöön. Kaikki on tehty selkeäksi, rauhalliseksi ja helposti seurattavaksi, jotta voit edetä varmana joka vaiheessa.

Voit myös ladata täydelliset PDF-ohjeet tästä ja pitää ne käden ulottuvilla.

Eikö sinulla ole vielä pakkausta? Tilaa omasi täältä.

Jos kaipaat lisää tukea, lue Hedelmällisyyden ABC -blogiamme tai ota yhteyttä. Olemme aina tukenasi.

Puhutaanpa ovulaatiosta

Ovulaation seuraaminen on koti-inseminaatiopakkausta käytettäessä avainasemassa, koska sen avulla löydät hedelmälliset päiväsi, jolloin raskaaksi tuleminen on todennäköisintä. Tarkka ajoitus auttaa tunnistamaan, milloin raskauden alkaminen on todennäköisintä.

Hedelmällisiä päiviä on kuusi: ovulaatiopäivä ja sitä edeltävät viisi päivää. Silloin raskaaksi tuleminen on todennäköisintä.

Moni tekee koti-inseminaation tänä aikana, etenkin kahtena ovulaatiota edeltävänä päivänä ja ovulaatiopäivänä, koska ne osuvat kehon luonnollisiin hedelmällisiin päiviin.

Paras aika koti-inseminaatiolle

Milloin testata

Ovulaatiotestiliuskat havaitsevat virtsasta luteinisoivaa hormonia (LH). Positiivinen tulos tarkoittaa LH-hormonin äkillistä nousua, joka yleensä ennakoi ovulaatiota 24–36 tunnin kuluessa.

Kun saat positiivisen tuloksen, moni aloittaa koti-inseminaation samana päivänä ja jatkaa 1–2 päivän ajan. Jos kiertosi ovat säännöllisiä ja pystyt ennakoimaan LH-piikin, voit harkita koti-inseminaatiota myös edellisenä päivänä.

Laske, milloin aloitat testauksen:

Seuraa kiertosi keskimääräistä pituutta (kierron 1. päivä = kuukautisten ensimmäinen päivä).

Käytä tätä kaavaa: kierron pituus – 17 = aloituspäivä

Vinkkejä parhaisiin tuloksiin

Testaa joka päivä samaan aikaan (paras aika on myöhäinen aamupäivä tai varhainen iltapäivä; vältä aamun ensimmäistä virtsaa, koska LH-piikki voi silloin jäädä huomaamatta).

• Vähennä juomista 2 tuntia ennen testausta, jotta tulos on tarkempi.

• Seuraa muutaman kierron ajan, niin opit tuntemaan kiertosi rytmin.

• Kirjaa tulokset hedelmällisyyssovellukseen ja ennusta sen avulla tulevia kiertojasi.

• Yhdistä testit muihin merkkeihin, kuten kohdunkaulan liman muutoksiin tai peruslämpöön, niin saat tarkemman kuvan.

Jos kiertosi ovat epäsäännöllisiä, aloita testaus ovulaatiotestiliuskoilla aiemmin, noin kierron 8. päivänä, ja jatka päivittäin, kunnes havaitset LH-piikin. Seuraa tuloksia johdonmukaisesti joka kuukausi, jotta tunnistat toistuvat kuviot, ja harkitse testaamista kahdesti päivässä (myöhään aamupäivällä ja varhain iltapäivällä), jotta tulos on tarkempi.

Ovulaatiotestin (LH) käyttöohje

Käytä Maia Baby -pakkausta koti-inseminaatioon luottavaisin mielin

  • Löydä hedelmälliset päiväsi

    Tunnista LH-piikki ovulaatiotestiliuskojen avulla. Moni tekee koti-inseminaation noin 12–36 tunnin kuluttua LH-huippua osoittavasta tuloksesta.

  • Valmistele näyte

    Kerää siemenneste keräysastiaan. Käytä tuore näyte huoneenlämpöisenä tai sulatettu luovuttajan näyte heti.

  • Täytä asetin

    Vedä näyte hitaasti asettimeen. Vältä ilmakuplia asettimen rungossa ja kärjessä.

  • Asetu mukavasti

    Käy makuulle ja kohota lantiota tyynyjen avulla, jos se tuntuu mukavalta ja helpottaa asettumista.

  • Vie sisään ja tyhjennä

    Vie asetin sisään, suuntaa se varovasti ylöspäin ja tyhjennä se hitaasti. Voit tarvittaessa siirtää sitä varovasti puhtain käsin mukavampaan asentoon.

  • Lepää ja rentoudu

    Moni jää jälkeenpäin lepäämään 15–30 minuutiksi rentoutuakseen. Hengitä rauhassa ja lepää.

    Kaipaatko lisää tukea?

    Raskauden yrittäminen voi tuntua ylivoimaiselta, ja on täysin normaalia, että mielessä on kysymyksiä tai epäröintiä tai että kaipaat vähän lisää selkeyttä. Mietitkö, onko tämä sinulle oikea menetelmä? Onko sinulla tarkempia kysymyksiä ajoituksesta, vai kaipaatko vain enemmän tukea? Autamme mielellämme. Et ole yksin, eikä sinun tarvitse selvittää kaikkea itse.